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2021-06-24 17:34:34 来源:合肥晚报

怀孕能用水果代替蔬菜吗孕期不喜欢吃蔬菜怎么办

孕妈妈便秘对分娩是有一定影响的,要是准妈妈孕晚期便秘,有可能导致胎儿受到压迫或者早产。孕晚期便秘严重是快要生了吗?孕晚期便秘严重是怎么回事呢,如何预防孕期便秘。

孕晚期便秘这个情况不能说明就要生了呢,平时注意多喝点水哦,多吃蔬菜和粗粮,多进行适量的运动,这些是可以缓解便秘的哦。宝宝是否发动亲要多留意下分娩前的征兆。

首先,要保持大便通畅,以防止出现便秘。孕妇除了注意食物中的营养成分齐全、数量充足外,还应适当多吃些纤维素较多的蔬菜如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜、茁苗、萝卜等,增加肠蠕动,并注意多喝水。运动太少也是导致使秘的原因之一。孕妇应避免久坐久站,应多适当参加一些体育活动。最好养成每天早上定时排便的习惯,有排便感时不要忍着。大便于结,难以排出时,可以吃些蜂蜜、麻油、香蕉或口服石蜡油等润肠药物,不可用芒硝、大黄、番泻叶等攻下的药物,以防引起流产。

孕晚期便秘厉害可能是宝宝入盆了压迫到直肠了,但是入盆不一定那么快生的,多走动,可能会快点发动的。

这个是不一定的哦,孕妈咪怀孕期间出现便秘的情况是很正常的,真正胎儿发动的标志是见红,规律性宫缩或者破水的情况哦。

可能是后期宝宝往下走,压迫了肠道造成的,跟胎儿逐渐增大有关,特别是孕后期,胎儿已经压迫直肠部位,更加的难排,另外蹲厕所不要超过10分钟,拉不出就出去,你的情况已经是羊粪状大便,主要还是排便不及时,便秘加上大便干燥,你可以先从调整饮食机构,适量运动,定时排便。

先放松点,每天坚持喝足量的水,可以兑点蜂蜜,吃喜欢的水果,多吃点蔬菜,坚持散步,不用走很远,但要坚持走走,晒太阳,晚上用热水泡脚,可以让老公给搓搓背。

对于轻度的便秘,通过生活的调节可以缓解;对于严重便秘,可以在医生的指导下使用一些安全的药物。护理上建议准妈妈尽量采用座便,并适当运动。