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2021-06-24 18:18:56 来源:合肥晚报

孕妇体内如果缺乏了维生素C,会出现一些比较明显的症状,比如头发干枯易断、伤口愈合缓慢、牙龈出血、瘀青、身体虚弱、皮肤粗糙、贫血等。当出现上述症状时,要及时的补充维生素C。

补充维生素C的方法有很多,可以食补,也可以药补。对于孕妇来说,每天需要补充维生素C的量在100毫克左右,一般通过食补就可以实现,如非必要,不需要通过药物补充。其实,像蔬菜、水果里面都含有丰富的维生素C,所以不怕补不到维生素C。

当家里新添了孕妇后,全家的生活都会忙忙碌碌的。尤其是饮食方面,都尽量会以孕妇为中心,尽量迎合孕妇的胃口。很多孕妇在怀孕前,都有服用维生素e的习惯。怀孕后家人就不让继续喝了,那怀孕可以吃维生素e吗?

维生素e是一种有益于人体的维生素,具有抗氧化的作用,可以起到延缓衰老、美容淡斑的功效。而孕妇服用维生素e,益处就更多了,不但可以减少妊娠纹的生成,还能减少妊娠色斑。因此孕妇是可以适量吃维生素e的,不会对胎宝宝的健康发育有影响,也不会影响自己的健康。

而且维生素e还有一个优点是必须要提的,它可以增强卵巢功能,促使卵巢分泌更多的孕酮。而孕酮对于孕妇来说是至关重要的,如果孕酮水平出现异常,就会引起流产。这么说来,维生素e还有一定的保胎功效。

4、检测时注意尿液浸没试纸的长度。有时候尿液浸没检测试纸的长度过长可能使测试结果难以判断。

虽说孕妇服用维生素e很好,但是一定要控制好服用量,千万不要觉得对身体好,就不节制的服用,那也是可能会给身体带来危害的。还有一些孕期情况比较特殊的孕妇,也要咨询医生的意见,征的同意才能服用。

绿皮甜瓜是属于香甜的一种水果,很多人都特别喜欢吃。但是孕妇怀孕后就需要特别小心自己的衣食住行。我们通常都会听到一句话,就是病从口入,所以孕妈在吃的上面要特别注意。那么怀孕可以吃绿皮甜瓜吗?

怀孕可以适当吃绿皮甜瓜,因为甜瓜里面含有很丰富的钙和胡萝卜素等有益的物质,而它里面含的钙能促进胎儿的骨骼发育,胡萝卜素也有助于胎儿视力发育,对胎儿生长也是有很大好处的。所以孕妈是可以吃的,对孕妈也是有好处的,不仅能够解渴,还能预防便秘的发生。但是绿皮甜瓜属于寒性食物,是不能多吃的,以免引起腹痛。